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僕は軟式テニスを部活でやっているんですけど、半年くらい前にヨネックスの実業団の方に来ていただいて軟式テニスについて教えてもらう機会があったんでそのときに言われたことをまとめようと思います。
1.コツ（3つ）
結論から言うと、
①腰を落とす
②体重移動
③フォロースルーは首にラケットを巻き付けるようにすること
です！
①については腰を落としてドッシリ構えていたほうがなんとなく力強い球が打てそうなので理解できると思います。
②については、体重移動をすることで身体全体をつかってうつことができます。テニスをしたことがある人はわかると思うんですが、よく身体全体を使って打て！と監督に言われるんですよねw
腕の力だけを使うのではなく、体重など身体全体を使って打ったほうが腕を痛めづらいし、力強い球が打てます。
③については、しっかりとフォロースルーをすることでボールに自然なドライブ回転がかかり、安定してコートに入るからだと思います！（僕は初心者なのであんまりわかってませんw）
2.まとめ
①腰を落とす
②体重移動
③フォロースルーは首にラケットを巻き付けるようにすること
です！
実際にこの3つを意識して打つ前と後で全然違いました。4月から部活などで始める方はぜひ参考にしてみてください。いっしょに頑張りましょう！！
